Outils d’autosoins psychologiques
Pré-lancement 2025
Vous n’avez pas accès à des soins en santé mentale au moment où vous en avez besoin ?
Nos outils sont là pour vous.
Pour les personnes qui cherchent,
mais ne trouvent pas,
qui sont sur une liste d’attente,
qui n’ont pas les moyens de se payer une thérapie,
une aide, même virtuelle,
sera toujours bénéfique.
– Phile Beauchemin, Fondateur
Contexte
Au Québec, l’accès à la psychothérapie est rendu difficile pour beaucoup de gens ; à cause du manque de ressources professionnelles, des délais d’attente, des priorités de triage ou des limitations financières, particulièrement pour les cas moins lourds.
Au Canada, 30% de la population est confrontée à un problème de santé mentale.
- Au public, on attend de 6 à 24 mois pour une psychothérapie.
- Au privé, le coût des services – en moyenne 500$ / mois – sont trop élevés pour une partie importante de la population.
- On estime un déficit de 957 psychologues en 2025 dans le réseau de la santé québécois.
- Le coût des problème de santé mentale au Canada dépasse 50 milliards.

Pour toute situation urgente, communiquez avec un des organismes :
Ligne Info Santé / Info Social 811 (Gouvernement du Québec)
811 (option 2)
Centre de Prévention du Suicide de Québec 24/7
1-866-APPELLE
9-8-8 partout au Canada